Zo mooi verwoord … ik bloos ervan ☺️
’t Was een zwoele dinsdagavond en de dreiging van onweer was er zeker. Ik stuur Steven: “Gaat de wandeling door?” Hij zegt: “tuurlijk”. Ik rij 45 minuten, bang dat ik midden in het bos in een onweersbui terecht zal komen. Daar aangekomen blijft mijn onbehagen nog wat sluimeren maar Steven zijn daadkracht en gevoel van leiding maakte het voor mij veilig genoeg om mee op pad te gaan.
De wandeling was heel natuurlijk en eenvoudig opgebouwd waardoor elke oefening mij op een natuurlijke manier dieper in mezelf bracht. Hoe meer de wandeling vorderde, hoe meer ik ook voelde hoe het bos, en het weer, een reflectie waren van mezelf. Na 20 min. begon het te regenen en te onweren. In de angst was er ook de moed en het besef dat ik ook veilig ben in het bos bij mezelf. Dus de ANGST transformeerde in VERTROUWEN … Het moment dat we uit het bos kwamen, stopte het ook met regenen.
We liepen daar in de velden en ik zag een donkere wolk en een lichte wolk die samen zorgden voor heel erg mooie bliksemflitsen op de scheidingslijn. Dat deed me beseffen dat IK die BLIKSEM ben tussen donker en licht. Het heeft me zoveel gebracht… Op aarde is het DONKER en LICHT ( yin en yang) en de verbinding tussen beide is ‘THE SPARK’, magie 😉
Diezelfde wandeling besefte ik ook dat ik de 3de naam van mijn zoon echt wettelijk moest toevoegen (THOR). Verder heb ik de dag erna 3 oorbellen laten bijzetten omdat ik ineens voelde dat de 3 die ik had niet genoeg in balans waren etc.
Ik heb zoveel geleerd op deze wandeling door echt heel dicht bij mezelf te komen, met de natuur en de stilte als mijn medicijn. Steven was gewoon de gids.. Ik heb nooit zijn energie in mijn voelen gevoeld maw hij is echt gewoon iemand die ons meeneemt op een reis en de mogelijkheden schept om uzelf tegen te komen en dat is wat de wereld nodig heeft!
Dank u Steven De Winter ‘ Sarah Spranghers
Verschillende mensen genoten op 30/8 en 6/9 2020 van onze YOGA stiltewandelingen aan het Kasteel van Horst, Sint-Pieters-Rode in Holsbeek (Vlaams-Brabant)
Enkele reacties van yoga-stiltewandelaars …
° Isabelle :
Vandaag was het de eerste Yoga Stiltewandeling georganiseerd door Steven De Winter en Sarah Spranghers van BEleaf. De yoga oefeningen werden rustig opgebouwd tijdens de wandeling met naar het einde toe een helende oefening voor het hartchakra en een heerlijk rustmoment. Een stilte wandeling is sowieso al een zegen, een rustmoment in de natuur. De yoga oefeningen geven het zonder meer nog iets extra. Het was een super fijne beleving en absoluut voor herhaling vatbaar. Je hoeft geen geoefende yogi te zijn om deze wandeling mee te doen. Heel dankbaar dat ik erbij was 🙏🏻🧘🏼♀️🌳
° Kristel :
Die wandeling van Steven, in combinatie met de zachte yoga van Sarah is zo een geweldige combinatie!! Ik voelde me vorige zondag zo vrij, ontspannen en energetisch volledig opgeladen! Dank Steven en Sarah 🙏🎁🍀🤗
° Veronique :
Nagenietend van de Stiltewandelingen met Steven De Winter vanochtend. Super combo met de yoga oefeningen !
° Melissa :
Warm en gemoedelijk onthaal. Geen nonsens en gezweef. Gewoon in een stille groep tot rust en bij jezelf komen. Genieten van de natuur, jezelf, de omgeving en de ondersteuning van de 2 begeleiders. Zalige zondag voormiddag. Doe ik zeker nog eens terug. 🙏👌
° Muriel :
Even nood om tot rust te komen, om de energie van de natuur, de kracht van de bomen op te vangen… tijd voor jezelf… dan zijn de stilte wandelingen met Steven het mooiste geschenk dat je aan jezelf kunt geven. 🐾🥾🌳🙏
° Carmen :
Ochtend- of avondwandeling, beide stiltewandelingen in combinatie met de yoga gaven me de ontspanning en de kans om dat beetje meer stil te staan bij de natuur. Een aanrader !
Wat hebben we met z’n allen genoten van onze Vierdaagse ‘Zielsgraag Wandelen’ in Ossendrecht (NL), 13-16/8 2020
Enkele reacties van retreatgangers …
° Monique :
Met geen verwachtingen vertrok ik alleen op retraite zonder daar enig mens te kennen… Maar nee dat deed er echt niets toe, ik was vooral op zoek naar rust en tijd voor mezelf.
Zou ik uiteindelijk vinden wie ik echt ben… en
tot in het diepste van mijn kern kunnen komen…
Samen kunnen zijn met gelijkgestemden, zielsverwanten… laat je nog dieper ervaren.
Mooie mensen, mooie woorden… puurheid.
Elk op zoek naar zijn eigen pad om te bewandelen.
Openheid… inzichten… om verder te kunnen groeien…
Dankbaarheid voor elkeen aanwezig, maar vooral aan Steven De Winter en Myrthe Bruinzeel voor de tijd en de wijze woorden…
Het heeft me zo verrijkt … ‘
Mediumpraktijk Spirit & Soul Stiltewandelingen met Steven De Winter
° Nele :
Met veel positieve verwachtingen keek ik uit naar deze 4-daagse. Desondanks sloeg onderweg ernaartoe de stress toch een klein beetje toe want met de wandelingen van Steven was ik al wel vertrouwd maar medium Myrthe en mijn mede-wandelaars kende ik nog niet. Aangekomen in het grote en mooie complex van de Volksabdij werd ik opgevangen door Steven, fijn, dit voelde alvast vertrouwd aan…
We vlogen er direct in met een sessie van Myrthe en ‘als diesel’ was dit voor mij wel efkes moeilijk. Ik had gehoopt eerst een wandeling te maken om ‘te landen’ en de werkstress te kunnen parkeren maar niet dus… Welke doelstelling we onszelf tijdens dit weekend voorgenomen hadden? Help, daar had ik nog niet echt bij stilgestaan, ik was vooral heel nieuwsgierig. Maar ik was alvast onder de indruk van Myrthes zachte en positieve energie, so ‘lovely’…
De wandeling erna (en ook alle volgende wandelingen) was weer ongelooflijk de moeite, het was warm, het was vermoeiend maar o zo mooi en Steven leidde ons op een manier zoals alleen hij dat kan. Hoe fijn is het gevoel achteraf een goeie douche te nemen en helemaal gegrond te zijn…
Zo wisselden sessies met Myrthe, wandelingen met Steven, rust- en eetmomenten zich doorheen het weekend af aan een aangenaam tempo, een hele mooie en unieke mix.
Tijdens de sessie met Myrthe kregen we niet alleen waardevolle informatie, we deden ook oefeningen. Die waren soms vreugdevol maar evengoed soms confronterend: Zo werd ik tijdens een oefening met een medecursist eerst heel boos en daarna verdrietig. Ook voor mijn medecursiste was deze oefening confronterend want ze had mij alleen maar willen helpen… Op zo’n momenten was daar liefdevolle interventie van Myrthe die de scherpe kantjes eraf haalde zodat we ‘verlicht’ verder konden. ‘Lovely’ toch… Spiritueel bezig zijn heeft voor mij niet zozeer te maken met vreugdevol mediteren, in extase geraken, in hogere sferen vertoeven … maar wel met geconfronteerd worden met je pijn in de gewone aardse werkelijkheid en die een beetje kunnen loslaten. (Al valt voor dat eerste natuurlijk ook wat te zeggen…)
Niet alle oefeningen hadden zo’n effect maar elke oefening ‘deed’ wel iets… Zo was er de oefening waar we minuten in elkaars ogen moesten kijken en het contact nogal stroef verliep. Tiens, blijkbaar ben ik toch nog tamelijk gesloten…
Op een rustig moment stelde ik Myrthe de vraag wat mediumschap nu juist inhield, de mediums (media?) waarmee ik al contact had deden uit de hoogte en wisten het vooral beter. Zo’n houding verdraag ik niet alleen maar helpt mij bovendien niet verder. Myrthe daarentegen is heel anders. Channelen en aura’s zien (waar ik mediumschap mee associeer) doet ze niet. Ze heeft heel andere kwaliteiten en bovenal is ze vooral heel ‘lovely’. Steven straalt dan weer heel veel rust uit, is ongelooflijk attent en zorgde voor de mannelijke energie in ons gezelschap. Een mooie combo.
We kunnen zo’n 4-daagse enkel maar dankbaar afsluiten en hopen op een vervolg!
Dikke merci Steven, Myrthe en mede-wandelaars! ‘
Vierdaagse ‘ Zielsgraag Wandelen ‘ met Myrthe en Steven
Myrthe Bruinzeel van Mediumpraktijk Spirit & Soul
Steven De Winter van Stiltewandelingen met Steven De Winter
° Martine
Een prachtige ervaring!!! Dit verdient een blijvend plaatsje in mijn hart! Alsook de 2 prachtige zielen die ons hebben meegenomen op het ultieme pad Spirit and Soul Zoveel dankbaarheid voor Steven de Winter en Myrthe Bruynzeel 🤗💙💜💚
Onze 1ste stiltewandeling op 15 september 2019 werd in ieder geval gesmaakt door een mooie groep van 20 personen.
Enkel reacties van stiltewandelaars …
° Els Vermunicht van Elsilence :
Uitgetest en goedgekeurd 😉
Een aanrader voor iedereen die graag wil kennismaken met de helende werking van de natuur. In alle stilte …
Ook stiltewandelingen in de Provence👣.
#Stiltewandelingen #Natuur #Rust
° Esmeralda :
Hallo Steven,
Ik vond de stilte wandeling superfijn. Echt tot rust komen. Ik schrijf me graag in voor 24 november als dit ook in de voormiddag is. Alvast bedankt. Tot dan.
° Wendy :
Steven, ik vond ’t een hele fijne ervaring. Ik trek regelmatig in de natuur om te wandelen maar ben dan meestal in gezelschap en praten we er gezellig op los. Met deze stilte wandeling ervaar je het bos helemaal anders!!! Met al je zintuigen genieten van de rust en dat onder jouw begeleiding, was echt mooie beleving op deze zonnige zondagvoormiddag! Dankjewel 🙏Ik kijk al uit naar de volgende wandeling 🍀
° Kim :
Hoi Steven, ik vond de wandeling superfijn en moet u echt wel complimenteren voor de begeleiding! Niet simpel voor dit concept met zo’n grote groep. Gestructureerd, rustig, duidelijke uitleg en leuke ‘ inside information ‘ bv over de energie van bomen. Top!
Onze 2de en 3de wandeling, op 24 november 2019, in het Molenbos hebben velen weer deugd gedaan.
° Isabelle :
Dit weekend mijn 2de stiltewandeling mee gedaan.Weer een hele fijne ervaring.
Het gegeven dat je niet mag praten, sprak me enorm aan maar voelde ook wat onwennig de eerste keer, maar het gaf me heel snel ook een rustig gevoel. De paar uurtjes vertoeven in de bossen is telkens een geweldige ervaring.Dank je wel Steven voor deze fijne momenten.
° Martine :
2,5 uur wandelen in stilte is best een hele uitdaging.
Maar door de afwisseling in het tempo en de oefeningen tussendoor blijft het boeiend.
Steven nodigt je uit om heel bewust te genieten van het nu, zodat je dicht bij jezelf kunt blijven en je meer bewust wordt wat er in je leeft.
De prachtige natuur, de rustgevende herfstkleuren, de zon en het onverwachte gezelschap van enkele vrienden, waren voor mij nog een meerwaarde.
Je voelt dat Steven zijn passie voor het wandelen graag doorgeeft aan anderen.
Voor mij was het een hartverwarmende voormiddag.
Dat je nog heel veel mensen mag inspireren Steven.
Lieve groet, Martine
° Inge :
Onlangs schreven mijn vriend en ik ons in voor een stiltewandeling bij Steven.
Het was een speciale ervaring om met een groep van bijna 20 mensen in stilte te gaan en tegelijk te bewegen. Ik merkte dat de vertragingen die Steven inlaste, mij telkens inzichten gaven over de snelheid waarmee ik mijn dagelijkse activiteiten doe. Het fysiek vertragen deed me ook mentaal vertragen en in rust gaan.
Een eye-opener dus!!
Groetjes, Inge
° Margot :
Ik vond het een fantastische ervaring.
Ben helemaal tot rust gekomen en zen.
Het niet praten is ook zeer aangenaam.
Kom je dicht bij jezelf.
Kortom het was wandelen, rust, meditatie en vooral genieten!
Doe zo verder top.
Ik ben zeker nog eens van de partij.
Groetjes Margot’
° Fanny :
Aanvankelijk dacht ik dat wandelen zonder een babbeltje onderweg moeilijk ging zijn maar nee hoor. Het deed deugd, de rust, de stilte, de rust in mezelf … en eigenlijk was er zelfs geen behoefte om te praten. Ik heb ook op geen enkel moment het gevoel gehad ‘nu is het goed geweest’. Neen, ik had nog een tijdje verder kunnen wandelen.
De stiltewandeling is me zeer bevallen Steven.
Ik ga zeker weer mee op een van de volgende.
Dankjewel. Fanny
° Evelyn :
Toen ik de aankondiging las over de stiltewandeling wist ik meteen dat dat helemaal bij me past… Ik hou van natuur, rust en de warmte van de winterzon.
Tijdens de wandeling word je bewust gemaakt op de geuren, geluiden,… je beleeft de natuur op een andere manier, heel intens.
De laatste keer moesten we ook nadenken over wat je gelukkig maakt. Dat was niet zo vanzelfsprekend en het antwoord is gegroeid ‘stap voor stap’. Ik vond het heerlijk om dit in stilte voor mezelf te benoemen.
Zonder te praten ontstaat er een dynamiek in de groep. Ik voel met wie ik een klik heb, en met wie minder… dat vind ik wel bijzonder.
De volgende wandeling staat al in mijn agenda want ik ben er graag weer bij! Groetjes Evelyn
° Diane :
Ik heb nu al 2 keer deelgenomen aan een stiltewandeling. Ik ben hiervoor toch dankbaar want ik heb kunnen ervaren dat wandelen in stilte prachtig is en het kan enorm goed doen om op deze manier tot rust te komen, om alles even te kunnen ordenen in mijn hoofd. Ik geniet dan ook van de tijd voor mezelf en ook van de pracht van de natuur. Ik wil het zeker ook aanraden aan mensen met een heel druk leven of voor mensen die een verlies te verwerken hebben.
° Annick :
Met deze stiltewandeling wou ik mezelf de tijd geven om even helemaal stil te zijn. Iets waar mijn hoofd en mijn lijf de laatste maanden steeds meer nood aan hebben. De vragen en opdrachten van Steven tijdens de wandeling zorgden ervoor dat mijn gedachten veel minder afdwaalden naar wat er nog allemaal moest gebeuren of dingen waarover ik me zorgen maak. Ik kon me helemaal focussen op mezelf, mijn lijf en mijn ademhaling. En op mijn omgeving, de geluiden, de geuren en de kleuren van de herfst.
Gewoon bewust genieten, één met mezelf en met de natuur.
Op 14 december 2019 zijn we weer in stilte door de natuur, achter de abdij van de Trappisten van Westmalle, gegaan.
° Anje :
Op zoek naar rust en terug wat balans in men leven kwam ik toevallig bij de stilte wandelingen van Steven terecht. Ik kon tot nu toe men ding wel kwijt in yoga maar de passie en de authenticiteit waarmee Steven zijn wandelingen begeleidt deden toch een nieuwe wereld voor me open gaan. Het is mooi hoe je door hem op sleeptouw wordt genomen door de prachtige natuur, de kracht van bomen leert kennen en letterlijk afdwaalt van de gangbare paden; heel intens hoe je met alle zintuigen de natuur leert waarnemen. De vertragingen die Steven inlast zijn best moeilijk en zelfs confronterend maar erg verrijkend. Na deze 2,5uur heb ik men gedachten kunnen loslaten en was ik volledig ontspannen. Een gevoel dat ik nog lang heb meegedragen. Het heeft me absoluut aangezet om meer in de natuur te gaan “baden” en zeker nog stiltewandelingen begeleid door Steven mee te volgen!
° Ingrid :
Heerlijk rustig wandelen met focus naar binnen én naar buiten. Volledig tot rust komen en genieten van bos en weiden. En dat alles onder een goede en zeer aangename begeleiding van Steven. Een echte aanrader en zeker voor regelmatige herhaling vatbaar.
° Marc :
Ik wist niet goed wat te verwachten bij mijn eerste stilte wandeling, moet je heel de wandeling stil zijn? Ja dus, maar het went heel snel en het geeft ook een rust.
Verschillende zaken komen aan bod tijdens de wandeling van naar je binnenste gaan, naar alles om je heen op te nemen, van ademhaling naar op je beweging letten en zoveel meer.
Steven is een heel vriendelijke man en een goede begeleider en een natuurmens in hart en nieren.
Zeker een aanrader om even te ontsnappen aan de alledaagse drukte en terug te keren naar de essentie in de natuur.
Er werd op 15 december 2019 weer in stilte genoten van mijn 5de wandeling in het Molenbos.
° Jean :
Hello Steven, ik wil je bedanken voor die super prachtige momenten tijdens de stiltewandeling. Heb een andere manier ontdekt om te wandelen in rust en stilte en heb ook meer genoten van de natuur, met de wind, de zon en de kleuren van het bos. Dit doe ik zeker met veel plezier opnieuw in die prachtige omgeving van de abdij. Nogmaals dankjewel voor deze ervaring.
° Martine :
Ik heb het geluk gehad om te mogen genieten van een heerlijke stiltewandeling onder de begeleiding van Steven .
Hij geeft je de mogelijkheid om jezelf te zijn en de rust te vinden . En ja, zelfs in groep die wat talrijker is, kan je je eigen focus terugvinden in jezelf.
Ik heb ook genoten van de mooie harmonie en synergie van de heerlijke geuren en kleuren die je worden aangeboden.
Een echte aanrader !
Hartelijk dank Steven.
Namasté
° Veronique :
Gisteren mijn eerste stiltewandeling gedaan met steven de winter. Ik heb 2,5 uur genoten van de rust, bewust met mezelf bezig zijn, het bos en de zon op mijn gezicht. De wandeling was een perfecte afwisseling van bos en dreven, een goede balans tussen doorwandelen en focusoefeningen. Na 10 min stapvoets wandelen vond ik zowaar zelfs een eigen rustig ritme, losgekomen van het gewoonlijke jachtige ritme van alle dag! Het was een leuk gevoel om niet te moeten praten en bewust ruimte te laten voor de stilte. Voor herhaling vatbaar!
° Winnie :
Heb zondag de stiltewandeling ervaren. Dacht eerst wat gaat dat nu meer zijn dan wandelen in stilte. Wel Steven heeft daar op bepaalde momenten zoveel verschillende accenten in gelegd waardoor je buiten in stilte wandelen (wat niet altijd even makkelijk bleek te zijn) ook bij voelen kwam. Verbinding met jezelf en de natuur. Een verrassende ervaring bij momenten die ik nu al heb doorgegeven aan mensen waarmee ik werk en ook heb toegepast toen ik op wandel was met mijn hond. Zeker een aanrader in deze vaak te snelle tijd waarin mensen zoeken naar rust en verbinding die je kan vinden door gefocust te wandelen.
Dank Steven en het was veel meer dan gewoon maar in stilte wandelen besefte ik achteraf.
Ik vermoed ook dat dit ervaren in de Provence echt een geschenk kan zijn voor jezelf.
Dankbare groet ‘
Winnie Cuypers
° Nele :
Ietwat onwennig arriveer ik op de vertrekplaats van Stevens stiltewandeling in Malle bij een stralende winterzon. Oef, de weg vlot gevonden, ik ben ruim op tijd. Jammer, mijn wandelschoenen vergeten, hopelijk doen mijn sneakers ook goed dienst. Gelukkig zegt Steven dat het ondanks de voorbije regen niet echt een modderige wandeling is want ik heb geen zin in natte voeten.
Ik kijk rond me en zie heel wat mensen, meer dan ik gedacht had, er is blijkbaar heel wat interesse. We beginnen aan de 3 uur durende wandeling. Enkele vragen spoken door mijn hoofd: Zal het niet te lang duren? Zal het niet erg saai zijn? Mijn vrees blijkt ongegrond: het is een erg afwisselende wandeling, dan weer banen we ons een weg door het bos, dan weer wandelen we door open vlakte en tussendoor maakt Steven ons attent op de mooie natuur rondom ons. Zowat om het kwartier doen we wel iets anders: traag stappen (wat is dat moeilijk voor mij!), aan iets positief denken (waarom schieten er nu allerlei negatieve zaken door mijn hoofd?), zitten in stilte,… We worden hierbij ondersteund door het gebruik van etherische oliën die ons naar de aarde trekken of ons juist openstellen.
De wandeling zit erop. Het zwijgen bleek niet moeilijk en de wandeling duurde niet te lang! Ik voel me lichter dan bij de start van de wandeling, er is een bepaalde zwaarte verdwenen. Ik hoop dat ik dit gevoel kan meenemen. Ik maak me de bedenking dat ik dit nog wel zal doen want ik vermoed dat het in stilte komen een leerproces is voor mij.
° Marie-Claire:
Toevallig had ik het laatste stukje gehoord van het interview met Steven op radio Joe fm.
Zonder nadenken heb ik contact opgenomen met Steven en me ingeschreven voor zo’n stiltewandeling, want dat idee sprak me wel aan. Maar eigenlijk wist ik niet echt waaraan ik zou deelnemen. Het was even wennen, helemaal niets zeggen tijdens zo’n wandeling… Maar op deze manier word je je ook veel bewuster van de omgeving en de geluiden eromheen. De tempowisselingen vond ik niet zo eenvoudig, vooral het vertragen heb ik als moeilijk ervaren. Steven werkte ook met etherische oliën en gaf zo nu en dan een opdracht mee. Even vreesde ik ervoor dat we nog bomen gingen knuffelen, maar dat bleef gelukkig achterwege… In het begin voelde het allemaal een beetje onwennig aan, maar uiteindelijk vond ik het een hele fijne ervaring, eentje die ik zeker graag nog eens wil overdoen. Na de wandeling trakteerde Steven nog op warme choco met een koekje erbij en kon er nog even nagepraat worden. De aanpak van Steven vind ik top. Ik vind het een geweldig idee waarmee hij bezig is. Dank je wel voor deze ervaring !
Met vriendelijke groeten, Marie-Claire
Op 29 december 2019 genoten we ‘ in stilte ‘ van mijn eerste focuswandeling en dit in Brussel.
° Annick :
Heerlijk, in stilte, genoten van de #stiltewandeling met #StevenDeWinter in Jette. Een combinatie van een fijne groep onbekende mede-stilte-genieters met een fantastische coach die me deed stil-staan, letterlijk en figuurlijk, bij de pracht en inspiratie van de natuur en de wijsheid van de stille kracht in mezelf. Een mooie afsluiter van 2019 en vol vertrouwen in 2020! Zeker voor herhaling vatbaar. #silenceisthenewnoice #silenceismynewvoice
° Ingrid :
Samen in stilte wandelen, ieder in zijn eigen kracht en volop genietend van een prachtig stukje natuur midden in de stad … een echte aanrader ! Voor mij was dit de allereerste keer, maar zeker niet de laatste. Dank je Steven om deze wandeling te leiden en ons de juiste aanzet te geven voor wat zelfreflectie. De symbolische poort om vol vertrouwen 2020 in te stappen en op een fijne manier 2019 af te sluiten zal me nog lang bijblijven. Een verrijkende ervaring en ik ga zeker nog eens mee op stap.
° Chantal :
Ikzelf ben niet vertrouwd met het gegeven yoga en meditatie. Alsnog probeerde ik me over te geven. Ik denk dat wanneer mensen op zoek zijn naar dat soort van rust en mediteren, Steven een perfecte begeleider is, die een groep daartoe kan bewegen. Dat gecombineerd in een oase van prachtige natuur, met een zorgvuldig uitgestippeld parcours, vol momenten om tot jezelf te komen… ja, ik snapte de bedoeling absoluut. En het gaf stof tot een filosofische evaluatie achteraf tijdens de zondagbrunch onder de vrienden 🙂 Was een fijne zondag! bedankt Steven! 🍀
° Mireille :
De rust, de mooie natuur, …
° Gaby :
Het was een thuiskomen in jezelf.
Een herontdekken van zoveel kleine dingen die gelukkig maken.
Samen wandelen in stilte en toch apart, in uw eigen energie verblijven.
Gewoonweg genieten van de kracht van de natuur en van het zonlicht.
Het was voor mij een meditatieve afsluiter van 2019 , van introspectie en bezinning.
Het is zeker voor herhaling vatbaar.
Hartelijke groet.
° Rita
De allereerste keer dat ik een stiltewandeling maak in groep, alleen is dit een prettige ervaring maar in groep? Niet twijfelen, Steven lijkt me een geschikte gids. Vanaf de start tot het einde hebben alle elementen me enorm gefascineerd en heb ik alles intens beleefd, de stilte – de weg naar het innerlijke – de blik naar de natuurelementen – het doorvoelen van het stappen – …
Deze stiltewandeling, in toch wel een drukke agglomeratie, was voor mezelf een nieuwe beleving voor de geest, het lichaam en de ziel. Een echte verruiming van hoe te kijken naar de natuurelementen, hoe we ondanks het lawaai toch in stilte kunnen geraken, hoe we ondanks de groep toch het alleen zijn beleven.
Steven zorgde voor een perfecte begeleiding, een goede opbouw en een mooie afsluiter.
Het mag gezegd, ik heb er enorm van genoten, op het moment zelf en ook nog uren en dagen erna. Bedankt iedereen!
° Chris :
Steven
Ik spreek voor ons 2:
We hebben ervan genoten en inderdaad nadien de wandeling nog geëvalueerd 😊We hadden natuurlijk het weer mee: zonnig en lekker koud. Nadien thuiskomen is dan zoveel te heerlijker. Chantal en ik hadden het moeilijk met de trage stukken; bij mij vooral door een gebroken wervel waardoor mijn rug gaat branden als ik moet stilstaan of moet slenteren. Ik vermoed dat anderen er ook last mee hadden maar die losten het op door telkens enkele tellen stil te staan… Ik ben al een verwoed wandelaar en hoe leuk ik het ook vond, ik ga toch mijn eigen ritme volgen in de natuur; die stilte komt er vanzelf wel. Ik begrijp wel dat sommige mensen die leidraad kunnen gebruiken maar die fase ben ik reeds lang voorbij 😊
Op de 1ste stiltewandeling van 2020, op 5 januari, was de stilte weer te snijden …
° Anja :
Ik had al deelgenomen aan stiltewandelingen georganiseerd door anderen.
Wel ik kan je zeggen, de wandeling met Steven De Winter is de beste. Heel goed georganiseerd, warme persoon, veel variatie in de wandeling, de aroma’s gaven toch iets extra. Het is niet gewoon wandelen in stilte in de natuur. Ik kan enkel zeggen, twijfel je …, gewoon deelnemen en je zult het je niet beklagen.
Steven mij ga je nog terug zien op je stiltewandelingen. En wie weet als mijn gezondheid het toelaat ooit in de Provence.
° Diane :
De stiltewandelingen met Steven zijn bijzonder: door het stil wandelen blijf je meer bij jezelf, door de aanwijzingen, raad, etherische druppels krijg je richting.
De vertragingen geven kracht en bewustzijn aan de voeten en aan heel het lichaam. Ieder wandelt op zichzelf en toch is er een zekere samenhorigheid door de groep. Steven weet waar hij mee bezig is, heeft zo’n goede intenties en heeft dit goed voorbereid.
° Anne-Marie :
De stiltewandeling vanochtend in Westmalle was een verfrissende ervaring. Ik was benieuwd hoe makkelijk of moeilijk het voor mij zou zijn om de stilte te bewaren. Verrassend genoeg kostte het me helemaal geen moeite. Ik kreeg er juist energie van, of beter gezegd ik behield mijn energie en ging opgeladen terug naar huis.
De begeleiding van Steven De Winter voelde ook goed aan, hij verstaat de kracht van de eenvoud. Tussendoor werkt hij met geuren en dat zorgt voor nog een extra zintuiglijke prikkel.
Fijn om een zondag zo te beginnen, ik kom zeker nog mee wandelen.
° Heidi :
Een stiltewandeling bij Steven is uniek in zijn soort.
Had al een paar keer een stiltewandeling gedaan maar Steven geeft er zijn eigen speciale touch aan. 2,5 u in stilte is een echte aanrader. Iedereen zou dit eens moeten beleven. Jezelf even gunnen om bij jezelf te komen en even uit de dagelijkse rat race te stappen. Je zintuigen gebruiken met behulp van etherische olie, vertraging in je stappen om zo naar binnen te keren zijn maar een paar ingrediënten van Steven zijn aanpak.
Een echte aanrader !
Op 12 januari gingen we weer in stilte door het Molenbos, Zoersel.
° Kelly :
Na een drukke periode op het werk en steeds anderen voorop zetten was het tijd om even terug bij mezelf te komen. De stiltewandeling van deze ochtend kan ik het best omschrijven als een reis naar je hart omdat in mijn ogen woorden tekort schieten … het is een hele bijzondere, persoonlijke ervaring. Een ervaring die je aan het denken zet, die je ogen opent en die voor nieuwe, liefdevolle inzichten zorgt. Hartverwarmend en enorm respectvol is de begeleiding van Steven. De sfeer in de groep was erg prettig en vertrouwd, het voelde meteen goed. Ik heb ontzettend veel geleerd, nieuwe inzichten gekregen en heel veel liefde gevoeld. Ik voel meer innerlijke rust sinds de wandeling deze ochtend. Zeker voor herhaling vatbaar!!!
Dank je wel, Steven voor deze bijzondere ochtend.
Groetjes Kel
° Pascale en Werner :
Unieke ervaring, Steven is heel bekwaam en laat iedereen op eigen tempo de rust tot zich nemen door aromatherapie en vertragingen in de wandelingen, waardoor je jezelf tegenkomt en beseft dat het tijd word om rustiger te gaan leven … aanrader!
Bedankt Steven en tot de volgende keer!
° Mie :
Bedankt Steven voor de mooie ervaring zondag. De grote groep deed me even twijfelen maar respect voor de manier waarop jij zorgde dat iedereen de stilte respecteerde en de manier waarop jij zorgde voor de mooie energie in de groep. Je zachte, eenvoudige en duidelijke uitnodigingen, gaven ons de kans om echt te vertragen en onze focus zowel naar buiten als naar binnen weer duidelijk en helder in verbinding te brengen. En de chocomelk met koekje was de kers op de taart en een mooie afsluiter van een unieke ervaring.
° Ingrid :
Elke dag wandel ik met mijn viervoeter door weer en wind in het park of ergens in een bos. Deze stiltewandeling was uiteraard zonder hond. Ik hou van de natuur en kan enorm genieten van een stevige wandeling in de bossen, de bergen of aan zee. Tijdens deze stiltewandeling heb ik bewust genoten van het vertragen en het af en toe stilstaan. Het voelde voor mij aan als een soort meditatie. Een aanrader voor iedereen die de tijd even wil stopzetten! Bedankt.
° Tinne :
De stiltewandeling van gisteren smaakt naar meer. Het was voor mij toch wel uit mijn comfortzone treden. In het begin van de wandeling voelde ik enorm dat ik door de stilte op een andere manier in contact kwam met de andere mensen van de groep … aparte gevoelens, gevoelens van veiligheid maar ook van angstig zijn … mij overgeven aan … Maar de rust en veiligheid groeide … je stelt je door de zalige rust open voor al het mooie in de natuur … en beleeft nu echt bewust hetgeen er rondom jou gebeurt … alle zintuigen worden geprikkeld. Nadien zo ontspannen … zeker voor herhaling vatbaar … Een unieke beleving.
° Katrijn :
De stiltewandeling van vandaag gaf rust, vertrouwen in mezelf en tijd tot zelfreflectie. Je komt tot inzichten, maakt nieuwe plannen en doet je teruggaan naar de basics, de essentie. En dit alles in stilte, onder de aangename en bekwame begeleiding van Steven!
Op 18 en 19 januari was Brasschaat aan de beurt #stiltewandeling #DeUitlegger.
° Leen :
De dag heerlijk gestart met een stiltewandeling in de Uitlegger in Brasschaat. Onder leiding van Steven van Stiltewandelingen met Steven De Winter gingen we in groep op pad, in stilte uiteraard 😉. Tijdens de wandeling maakt Steven gebruik van metaforen en oefeningen om echt te vertragen en terug te aarden. Ik heb er van genoten en ben weer helemaal opgeladen.
Wil je dit zelf ook eens ervaren? Neem dan een kijkje op de Facebook pagina van Steven voor alle data.
° Fatia :
Blij ben ik dat ik aan de stille boswandeling heb deelgenomen, zo mooi begeleid door Steven. Het was geen gewone boswandeling maar een soort meditatief energetisch bosbad nemen waar onze focus de ene moment innerlijk gericht werd en dan weer een ander moment uiterlijk gericht. Op een zeer authentieke manier heeft Steven ons hier mooi bij begeleid en een mooi pad uitgestippeld door het bos. Ik zou het alleen zo niet kunnen, na een boswandeling met Steven De Winter is je hoofd leeg, heb je weer connectie met je lichaam, voel je innerlijke rust, een innerlijke glimlach’
° Martine :
De kracht van stilte !! tijd nemen om naar binnen te gaan en bij jezelf te blijven en je toch nooit alleen voelen dit is wat de wandelingen met Steven je brengen heel fijne energie die wordt gedeeld en die je achteraf met je meedraagt 🦋
° Milenka :
Ieder start met zijn eigen doel aan de wandelingen natuurlijk. Mijn doel was een stuk van mijn onrust weg nemen. Steven brengt de stiltewandeling op zo een manier dat die niet alleen het ervaren van zintuigen wordt, maar ook het ervaren van wat er allemaal bijdraagt aan die onrust, en je eigen innerlijke gedachtegang volgen. Hij doet dan op zo een fijne, warme manier, veel vertrouwen en rust uitstralend, in een prachtige omgeving, waardoor ik naar het einde van de wandeling ook echt die diepe rust voelde. Een mooi geschenk op een mooie zondag.
° Mieke :
Mijn eerste stiltewandeling, een fijne ervaring waarbij de focus voor de verandering eens op mezelf mocht liggen. Steven als rustige en aangename begeleider, niet te zweverig maar nuchter en toch helpend om te vertragen en te reflecteren. Het gebruik van aroma’s vond ik een meerwaarde. Ik heb ten volle genoten en zoals ik al zei, dit was m’n eerste,… niet de laatste 😉
° Katja :
Bedankt voor de fijne wandeling Steven. Het voelde na afloop als een sauna bezoek => zalige reset, helemaal ontspannen 😀.
° Karen :
Prachtige wandeling gisteren! We hebben weer genoten.
° Caroline :
Geniet ervan… dat deed ik gisteren (18/1) alleszins ook🙏🏼
° Regina :
Wat een geweldige wandeling-ervaring gisteren zeer goed om geleid te worden door iemand die weet wat hij doet!
StiltewandelingenmetStevenDeWinter
#SilencelsTheNewVoice
* Ann :
Beste Steven, Een wandeling in de stille natuur confronteert steeds mijn tegenpolen, het verstand en het hart en verbindt deze met mijn ziel. Zij bevestigt wat ons onderbewuste eigenlijk al lang wist. Dit geeft vooral rust in het hoofd en in het hart. We moeten er alleen wel van bewust zijn, luisteren naar de antwoorden van de stilte en er genoeg tijd voor maken… samen en toch elk voor zich. Bedankt om deze beleving mee te mogen ervaren.
° Els :
Vorige maand ging ik mee op stiltewandeling in Brasschaat.
Ik ben van nature al graag alleen en in stilte maar zelfs voor mij leek 2.5 uur zwijgen toch redelijk lang. Maar eerlijk gezegd : de tijd ging zo voorbij door de luchtige oefeningen die Steven je onderweg laat doen. Echt zalig.
Een ongelofelijk gevoel van rust en vrijheid.
Ik heb er absoluut enorm van genoten.
Absoluut aan te raden. Gewoon doen. En genieten.
26 Januari was het Molenbos in Westmalle weer aan de beurt en ditmaal zijn de mensen van de Dienst voor Toerisme van Malle komen proeven van mijn stiltewandeling.
° Karin :
Vandaag organiseerde Steven De Winter een stiltewandeling in het Molenbos (of Trappistenbos), onder het motto ‘ervaar de kracht van de natuur en herontdek jezelf’. En wij waren erbij! Zonder een woord 😶wandelden we een 6-tal km doorheen de prachtige omgeving 🌳 en hielden regelmatig halt om te bezinnen 💭 Een unieke ervaring! Meer info: www.stiltewandelingen.be
Het was weer stil in Brussel op 2 februari laatsleden …
° Paul:
Wat een mooi en goed uitgewerkt concept : natuur, meditatie en aroma’s combineren. Steven De Winter leidde ons al wandelend door de parken en bossen van Jette naar onze innerlijke rust. Soms stilstaand, soms wandelend, soms stapvoets. Soms geconcentreerd, soms met een volledig open geest. Het tempo, de pauzes, het pad weet Steven bijzonder goed uit te kiezen. Ik kijk uit naar de volgende wandeling.
° Nicole :
Hey Steven, de focuswandeling in Jette was een heel aangename ervaring. Ik heb genoten van de rust en de verbondenheid met de natuur. Bedankt voor de top begeleiding en de leerrijke zondagochtend.
Zaterdag 22 februari hebben we de wind in Brasschaat getrotseerd.
° Christine :
Hey Steven, Het was een heel fijne wandeling deze morgend, bedankt ! Ik hou van de stilte en de rust, dus was ideaal. Jij doet dat heel goed !!! ‘
° Amy :
Steven is een zeer aangenaam begeleider voor de stiltewandeling. Ook de locatie was top. 🌳
Zondag 1 maart was het weer stil in het Molenbos in Westmalle.
° Veerle :
Dankbaar voor het “ont-moeten”, niks “moeten” en de natuur, anderen en mezelf terug te “ontmoeten”.
Dankbaar om terug mét aandacht mijn zintuigen open te zetten.
Dankbaar voor wat de natuur me gaf.
Gewoon dankbaar voor de stiltewandeling met Steven.
° Hilde :
Deze wandeling met Steven was mijn tweede ervaring als stiltewandelaar.
Dit keer kwam er een vriendin mee, aangestoken door mijn enthousiasme, ze was niet teleurgesteld. We trokken het bos in langs brede paden en smalle wegeltjes. We wandelden door velden, rond een prachtig zandven en dwars door de dichtbegroeide natuur. Dit alles in stilte, zodat de omgeving in kleur en geluid ten volle beleefd werd. We genoten van de verschillende focusmomenten begeleid door aromatherapie. Zo keken we, traag wandelend, dieper bij onszelf naar binnen, volgden onze ademhaling en mediteerden in een voorzichtig lentezonnetje.
Een diepe ontspanning, een herladen van energie, een waardevol belevingsmoment, zo nodig in onze hectische levens.
Bedankt en tot de volgende keer!
° Leentje :
1ste x mee geweest op deze stiltewandeling. Ik wist niet wat ik mocht verwachten maar het was een hele ervaring. Het heeft me echt tot rust gebracht en me bewust gemaakt van verschillende zaken. Een aanrader en er komen zeker nog volgende wandelingen. Ik ben fan.
° Annemie :
Vandaag voor het eerst meegedaan aan een stiltewandeling. Ik had toch wat schrik dat het zwijgen gedurende 2u30 mij zwaar zou vallen maar wat een mooie ervaring was het.
Het wandelen, de natuur, de focus-oefeningen, het zwijgen hebben mij op een aangename manier tot rust en inzichten gebracht. Ik ben dankbaar dat ik dit mocht meemaken.
Zeker voor herhaling vatbaar en een aanrader.
° Evelyn :
En de zon was er, goed geregeld!
Het was weer heel goed Steven, heb genoten, gevoeld, geademd, geroken… super!
Nog een fijne zondag!
Op woensdag 20 mei, in de voormiddag en de avond, verkenden we voor het eerst en in stilte de Brabantse Kouters in Meise.
° Veronique :
Vandaag zalig genoten van Stiltewandelingen met Steven De Winter in Meise. Prachtige velden. Heerlijk briesje. Zalig zonnetje. En natuurlijk de rustgevende begeleiding van Steven. 👍🙏
° Caroline :
Gisterenavond mocht ik voor de eerste maal sinds de lockdown op stap… Met een klein groepje “stiltezoekers” waren we ongeveer 2.5 uur onderweg in Meise. We werden uitgenodigd om even dicht bij onszelf te komen, omarmd en gesteund door de mooie natuur. Ergens Onderweg namen we de tijd om los te laten wat we het meest ongezellig vonden aan het hele corona-gebeuren. Voor mij is dit dat er geen momenten meer zijn dat ik alleen in ons huis ben en dat er ten alle tijde appèl kan gedaan worden op mij… Ik gaf het mee met de wind en liet het achter me, daar in die mooie wegel met langs weerskanten de meest mooie bomen en uitzichten… Het is wat het is… Langs de andere kant voel ik wel de zachte dwang om meer de natuur in te trekken en daar de stilte waar ik zoveel nood aan heb, op te zoeken. Dus als er iets is wat ik graag wil behouden en waar ik mezelf wil aan herinneren, is het dat wel… Dankjewel, Steven De Winter, om ons te begeleiden naar binnen, maar evengoed naar buiten en te genieten van al dat moois dat de natuur ons te bieden heeft…Ik heb geslapen als een roosje 🌹💚🙏😘
In stilte gingen we op 21 mei, voor de eerste maal, door de mooie natuur rond het Kasteel van Horst.
° Conny :
Heerlijk om begeleid en in stilte door de natuur te trekken. Het was een aangenaam ritme met de juiste rustmomenten met prachtige oefeningen. De energie van de verschillende stukken van de wandeling was mooi om te ervaren maar wat vooral heel erg fijn is, is dat Steven zelf zo een mooie, zachte, pure énergie is. Een heel mooie énergie om mee op pad te gaan. Dus ja zeker tot een volgende keer. Dankjewel Steven 🙏
° David ( ActieveSenioren.be )
☀Deze voormiddag met actievesenioren.be op stap geweest met Stiltewandelingen met Steven De Winter 👍
Een hele bijzondere en fijne ervaring in de rustgevende omgeving en natuur van #Holsbeek en het Kasteel van Horst. 🍀
° Ilse :
Het was mijn eerste ervaring met een stiltewandeling. Geen idee wat dit zou inhouden maar het werd al vlug duidelijk adhv Steven zijn intro voor de wandeling … luisteren, af en toe focussen, genieten, beleven en vooral zwijgen. Dat laatste was voor mij de grootste uitdaging. Wonder boven wonder is het zwijgen me prima gelukt, wel was ik af en toe teveel gefocust op ‘mijn focus’. Oefening baart kunst. Wat me vooral opviel was de beleving na de wandeling, toen ik thuis kwam voelde ik me herboren. Beetje het gevoel dat je kan hebben na het bezoek aan de sauna. Heb dus thuis, volledig zen, nog even kunnen nagieten en heb dan ook nog is zalig geslapen. Steven je bent dan ook een prima coach, ik verheug me alvast op een volgende stiltewandeling 🥾🥾
Het was weer heerlijk in stilte genieten van de mooie energie in het Molenbos in Westmalle, zowel in de voormiddag als ’s avonds, zondag 24 mei.
° Carine :
Het stil worden in jezelf
Naar de kern gaan
en toch voor de volle 100%
met de voeten op de grond.
Meestal slaat de weegschaal door naar uitersten
Niet hier.
De balans in jezelf weer helemaal in orde
Merci Steven De Winter
° Mirella :
Genoten van de kleine groep en toch stil zijn en Jij jezelf.
Thx steven
° Kristel :
Vandaag voor de eerste keer meegedaan met een stiltewandeling, en het was een hele aangename ervaring, dankzij de goede begeleiding van Steven. Ik wist niet wat te verwachten en dacht dat het enkel wandelen in stilte zou zijn, maar door de oefeningen die we kregen, was het zoveel meer. Oefenen om in contact met jezelf te zijn, bewust voelen, meer in je lichaam en minder in je hoofd, aandacht naar buiten en met alle zintuigen genieten van de natuur. Het is eens iets anders dan meditatie binnen op een matje. Je zou denken dat 2.5u in stilte zijn met een groep lang aanvoelt, maar dit was voor mij zeker niet het geval. Dankjewel voor de ervaring Steven, ik ben met een grote innerlijke rust naar huis gegaan. Een aanrader en voor herhaling vatbaar.
° Gunther :
In stilte samen de natuur in! Aanrader om in een kleine groep tot rust te komen. Met enkele praktische (focus) tips tijdens de wandeling slaagt Steven erin een volledige groep in stilte de natuur door te loodsen en te genieten van de rust die de natuur ons brengt. Zeker eens doen! 🍀
° Patricia :
🌿👣🌿 TOP 🌿👣🌿
SILENCE IS GOLDEN
🌿👣🌿👣🌿👣🌿👣🌿
🌿Samen op pad in jezelf en in verbinding met NATURE🌿
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
Het was stil in de akkers rond het mooie Kobbegem, avondwandeling op 26 mei.
° Heidi :
Eindelijk is het mij een keertje gelukt om mee te stappen met de ‘ Stiltewandelingen met Steven De Winter ‘ …
Kobbegem ligt niet zover van ons en toch waande ik mij een klein beetje in het buitenland met de vele mooie zichten. Zo een 2,5u doorbrengen in stilte was ook voor mij even aanpassen…🤫🤭
Maar Steven laat op een heel eenvoudige manier ervaren hoe je de rust en stilte in jezelf kan oproepen om even te vertragen…al mijn zintuigen werden geprikkeld en ik heb op een veel intensere manier van de natuur genoten dan bij een normale wandeling!
Met je voeten al je gedachten ont-moeten…👣🌳🌿🌅🦋🌈🙏🏻
Bekijk onze aankomende wandelingen.
